LPガス屋さんセリタのWEB担当のブログ(現在2代目投稿中)

inside.serita

ブログ

この症状は

投稿日:

この症状は

皆様、アローラ!

最近、急に目が痒くなったり、くしゃみが止まらなくなったりしている、

セリタのブログ担当です。

気のせいかな、ものもらいかな、なんて思っていたのですが、

今朝になって外に出るとくしゃみが止まらない。

そして、頭に「花粉症」のワードがよぎったわけです。

数年前から、突如として症状が現れ始めた秋花粉。

化粧が落ちるほど目を掻かないと過ごせないわけではないですが、

できたら症状を柔らげたい。

よく、花粉によるアレルギー反応の緩和には、

発酵食品が良いと言われていますね。

おそらくですが、発酵食品に含まれる乳酸菌等の善玉菌が良いのでしょう。

それと、善玉菌のエサとなる食物繊維。

つまりは、

食物繊維を豊富に含んだ野菜を食べることも大切ということなのでしょう。

善玉菌も、食物繊維も、どちらも十分に経口摂取しているとは言えません。

そもそも、そんなんで効くのかなぁ。

とにかく、なんとかして今シーズンの秋花粉を乗り越えたい。

とりあえずマスクから始めます。

朝晩の気温差が大きくなってきた今日この頃。

体調や環境の変化が、花粉症発症のきっかけとなることもあるようです。

どうぞ皆様、ご自愛ください。

-ブログ

Copyright© inside.serita , 2019 All Rights Reserved.