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いい歯の日

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いい歯の日

皆様、こんにちは。

セリタのブログ担当です。

今日は、いい歯の日です。

語呂合わせをもとに、

平成5年日本歯科医師会によって制定されたようです。

いい歯の日といえば、話題となるのが「8020運動」。

厚生省(当時)と日本歯科医師会が推進する、

80歳になっても20本以上自分の歯を保とう、という運動です。

8020達成率は年々伸びていて、2017年6月に51.2%になりました。

2007年で25%ですから、

これは結構すごい数字なのではないでしょうか。

平成元年からやっているようですが、

そんなに前からやっているとは知りませんでした。

20本以上歯があると、食事もおいしく感じるようですよ。

さらには、残っている歯が多いほど寿命が長くなるとか。

本当なのでしょうか。

でもまあ、

見栄え的にも歯は沢山残っているに越したことはありません。

健康寿命を延ばすためにも、健康な歯を保っていきたいものですね。

前職で、

老人ホームにいたことがありますが、

食事に対する要望は常にありました。

しかも、普段は歯の調子や嚥下の調子が良くなくて、

細かく刻んだ食事を食べている人も、

好物だとそのままの大きさでも、どうやっているのか、

ペロッと食べてしまったりします。

全ての人に当てはまるわけではないので、

保証はできませんが、好物なら、

どんな状態でも意外と食べられるのかなと思います。

でも、いつも好物を出すわけにはいかないし、

本人がそれを望んでいるとも限りません。

いつもの食事を美味しく楽しむには、

やっぱり食べられること、

噛むことができることも重要になってくるのでしょう。

最近、歯医者さんに勧められて、

デンタルフロスを始めたのですが、慣れてくると楽しいです。

見た目も感覚も変わりませんが、スッキリします。

最近そういえば虫歯になっていませんが、

歯磨きをきちんとするようになったのが大きいと思います。

私自身も、歯の健康に気を付けようと思った今日でありました。

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